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其次，视线应与屏幕维持水平，削减颈部的职守。同时，为眼睛铺排20-20-20规定：每工作20分钟，看远处20英尺（6米）远的处所20秒，缓解眼委顿。信誉靠谱平台 - 上门服务100块钱3个小时左右

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