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中医还推荐推拿足三里、内关穴等，缓解胃肠不适
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。中医提倡和谐脾胃、祛湿除热，选取偏方调度，改善不适
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此表，把稳饮食法规，预防油腻、辛辣、冷饮
。少食多餐，预防过鼓，削减脾胃职守
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通过科学调度偏方，共同健全生涯习惯，能有效改善胃胀腹胀，复原脾胃的正常职能，使生涯越发轻松舒服
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胃胀腹胀常由脾胃虚弱、饮食不节、湿热等引起
。中医提倡和谐脾胃、祛湿除热，选取偏方调度，改善不适
。中医调度改善胃胀腹胀的实用偏方